その胃腸の不調、上咽頭炎が原因かも？

迷走神経は、脳から首、胸、お腹へと走る神経で、胃や腸などの消化管の働きに関わっています。

胃腸と脳は、迷走神経を含む神経系を通じて常に情報をやり取りしています。この関係は「腸脳相関」と呼ばれ、胃腸の動きや感覚、食欲などにも関係しています。

そのため、強いストレスや睡眠不足などによって自律神経の働きが変化すると、胃腸の動きにも影響が出ることがあります。

胃腸の働きが乱れると、

• 胃もたれ
• 食後のお腹の張り
• 腹痛や腹部の不快感
• 吐き気
• 食欲の低下
• 便秘や下痢
• 食後すぐに満腹になる

など、さまざまな症状が現れます。

特に機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群などでは、胃腸そのものだけでなく、脳と腸の情報伝達や自律神経などが症状に関係すると考えられています。

上咽頭は、鼻の奥にある部分です。ここに炎症が続くと、鼻や喉の違和感、後鼻漏、咳、頭痛、倦怠感などの症状がみられることがあります。

上咽頭の慢性的な炎症は、迷走神経刺激との関連が研究されており、上咽頭への炎症性刺激が自律神経系に影響する可能性が考えられています。また、慢性上咽頭炎と過敏性腸症候群などの消化器症状との関連についても報告があります。

つまり、上咽頭の炎症による刺激が自律神経の働きに影響し、その影響が胃腸の動きや感覚に及ぶことで、胃腸の不調につながるケースも考えられます。

鍼灸では、胃腸の症状だけを見るのではなく、睡眠、疲労、ストレス、首や肩の緊張など、身体全体の状態を確認します。

胃腸の不調に対しては、お腹や手足、背中などのツボを用いながら、その方の状態に合わせて施術します。また、首や肩の緊張が強い場合には、周辺の筋肉の緊張にもアプローチします。

鍼灸によって心身がリラックスしやすい状態をつくり、自律神経を介して胃腸の働きを整えることを目指します。

胃腸の働きには、迷走神経を含む自律神経が深く関係しています。

上咽頭炎による炎症性の刺激が自律神経に影響し、胃腸の不調につながることも考えられます。

「喉や鼻の奥の不調と胃腸の不調が同時にある」「胃腸の調子が安定しない」と感じている方は、胃腸だけでなく、睡眠やストレス、上咽頭なども含めて身体全体をみることが大切です。

はりきゅうルーム岳　大宮院では、お一人おひとりの身体の状態を丁寧に確認し、全身をみながら鍼灸施術を行っています。胃腸の不調や上咽頭に関するお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

はりきゅうルーム岳 代表として臨床の最前線に立ちながら、YouTubeチャンネル登録者数50万人超の発信活動も統括。
科学的根拠と臨床経験に基づく独自メソッド「JSメソッド」「Re Voiceメソッド」の認定鍼灸師として、耳鼻科領域の施術に取り組んでいる。